Hocheffizientes PERSONAL TRAINING &
individuelle Ernährungsberatung

Terminiert

Mit unserem holistischen Coaching-Konzept verwirklichen Sie in kürzester Zeit wirklich sehenswerte Ergebnisse.

Die Erfolgskombi

Mit der Kombination aus hoch effektivem Personal Training und individuellem Ernährungscoaching garantieren wir Ihren Erfolg.

100% individuell

Sie legen das Ziel fest und wir zeigen Ihnen den Weg, angepasst an Ihre Bedürfnisse. Das Beste: Sie entscheiden, wo und wann das Training stattfindet. Wir kommen auch gern zu Ihnen.

  • Mounir

    Mounir Haffar

    Headcoach Personal Training

    • Functional Trainer
    • Liz. Personal Trainer
    • Rehabilitation Trainer
    • Medical Coach
    • Über 1500 Stunden Personal Training Erfahrung
  • Exercise 1
  • Exercise 2
  • Fitness

    Aus allen FITNESS-Bereichen wurden nur die effektivsten Methoden berücksichtigt, um sie in das holistische Konzept von THEBODYSHAPERS aufzunehmen.

    Nur langbewährte und durch wissenschaftliche Studien anerkannte Trainingsmethoden flossen in das ganzheitliche TBS Konzept ein - für Ihren Erfolg. Darunter beispielsweise Krafttraining, HIIT und Functional Fitness Training.

    Fitness
  • Wiebke

    Wiebke Lindemann

    Headcoach Nutrition

    • Ernährungsberaterin
    • Coach für bedarfsgerechte Ernährung im Sport
    • Erfahrung aus über 300 individuellen Ernährungsanalysen
    • Universitätsgeprüfte Work-out Instructor
    • ZUMBA Instructor
    • Ausgebildete Rückentrainerin
    • Mutter von zwei Kindern
  • Food 1
  • Food 2
  • Nutrition

    Um Ihre Ziele noch leichter und schneller zu erreichen, sieht das BODYSHAPERS Konzept ein hocheffizientes Ernährungsprogramm vor. Unter Berücksichtigung Ihrer Vorlieben und Lebensweisen zeigen wir Ihnen, wie Sie ganz einfach Ihrer Ernährung umstellen und sofort ein neues Wohlbefinden erreichen. Unser Motto dabei: Hunger raus, Geschmack rein! Und dies wissenschaftlich fundiert, versteht sich!

    Nach einer aufschlussreichen Ernährungsanalyse, zeigen wir Ihnen Tipps und Tricks für den Alltag und versorgen wir Sie mit leckeren Rezepten, die angepasst an Ihr Body-Shapers-Training die Zeit zum sichtbaren Erfolg um ein vielfaches verkürzen.

    Nutrition

SOS-Shaping

(weniger als 3 Monaten)

Dieses Programm erfordert Disziplin, aber gewährleistet dann maximale Resultate in kürzester Zeit.

Termin

Perfect Timing

(ca. 3 - 6 Monate)

Mit der perfekt abgestimmten Kombinaton aus Fitness und Ernährung bringen wir Sie auf den Tag genau in Ihre persönliche Bestform.

Termin

Early Bird

(6 - 12 Monate)

Sie starten frühzeitig und gehen somit absolut auf Nummer sicher. Auch ein kleiner Hänger kann dann mal abgefangen werden. Ihre Bestform erreichen Sie somit kontinuierlich und ganz in Ihrem eigenen Timing.

Termin